Prof. María Carbó
(Medalla de Oro 2020)

Psicólogos Gandía

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Mis Cualidades

Medalla de Oro 2020

Tendrás una Terapia con Garantías. He sido premiada con el Galón de Oro del 2020 como la Mejor psicóloga de la Comunidad Valenciana del momento. ¡Más de 130 CASOS DE ÉXITO gracias a mi Método!

Especialista Cognitivo-conductual

He sido una de las psicólogas pioneras en ofrecer este tipo de terapia en la Safor. Esto me ha facilitado exprimir los recursos que ofrece este orientación para optimizar la efecicacia de la intervención. 

Terapia online

Con mi método de terapia psicológica Online consigues la misma efectividad que con otras terapias presenciales, además de las ventajas que tiene el poder realizar las sesiones desde la comodidad de tu casa. 

Ahorro Económico

Te ofrezco una  terapia económica y en la cual no sólo ahorrarás en dinero, sino que también ahorrarás en tiempo, evitando pesados procesos y absurdas pérdidas de tiempo.

Comodidad

Olvídate de citas, horarios y perder tu valioso tiempo en desplazamientos. Podemos realizar una  videollamada cuando quieras, donde quieras y como quieras. 

100% Anónimo

Las consultas serán totalmente anónimas. Crearemos un espacio de confianza en el que te podrás expresar con total libertad. La máxima privacidad y la reserva nos avalan.

Tarifas y Precios

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Cómo pedir la Cita de forma Fácil

1 Reserva de citas

1. Accede a mi Sistema de Reserva de Citas

No es necesario ningún tipo de registro previo.

Con tan sólo un CLICK, accederás automáticamente a mi agenda de forma fácil, los 365 días del año.

2 Disponibilidad

2. Selecciona el día y la hora que mejor te convenga

Selecciona el día y la hora que mejor se adapte a tus necesidades.

La reserva es gratis y te llevará menos de 1 minutos.

3 Solicitud de Información

3. Cumplimenta tus Datos sin necesidad de Registrarte

Indicar tu nombre y número de teléfono es necesario para poder confirmar tu cita y así recibir el código de validación. 

2 Envió de Código

4. Confirma Tu Cita para 1ª Valoración

Una vez  recibas el código y lo valides, yo misma me pondré en contacto contigo por para realizar una primera valoración antes de la terapia online.  

5 Confirmacion de la Cita

5. ¡Tu Visita ha sido confirmada!

Realizados estos pasos, la Reserva de tu Cita ya está confirmada y lista para realizar la terapia!

Horas antes a la sesión, recibirás en tu teléfono un SMS con la fecha y hora de la reserva,

Además te proporcionaré el enlace de la videollamada. “HAZ CLICK SOBRE ÉL Y LA SESIÓN SE INICIA AUTOMÁTICAMENTE”

Si tienes alguna duda, puedes contactar en cualquier momento conmigo en el número de teléfono 634280109

Preguntas Frecuentes

¿Qué es Tupsicólog.online?

Tupsicologo.olnline es una  plataforma especializada de psicología online de habla hispana, en la que ejerzo mi profesión con una gran dedicación y esfuerzo. 

Representa una forma de hacer psicología muy innovadora, creando una terapia a través de videollamada, adaptada a las nuevas formas de comunicación. 

¿Cómo funciona el sistema de Reservas?

El sistema es muy sencillo. Está diseñado para que cualquier usuario pueda solicitar la terapia psicológica online, de forma intuitiva, sencilla, transparente y directa.

Solo tienes que acceder a este enlace desde cualquier lugar de la web y a través de ordenador, Tablet o Smartphone. 

Una vez realizada la reserva, recibirás un mail de confirmación con una serie de pautas para sacar el máximo provecho a la terapia.

A partir de ese momento me pondré en contacto contigo y como tu psicóloga, te ayudaré durante todo el proceso. 

El día de la consulta se llevará a cabo a través de Skype, y al final de cada sesión tu estableceremos unas pautas, para afianzar los avances y evitar retrocesos.

¿Qué tienen de especial mis sesiones online?

La ventaja no es únicamente la comodidad y lo fácil que es acceder y reservar tu cita, sino que también he desarrollado un proceso de terapia más efectivo, adaptando cada sesión a mis pacientes.

Este último año he sido galardonada como la Mejor psicóloga Online del 2020. Mi larga formación, experiencia y casos de éxito. me han llevado a ser una de las psicólogas mejor valoradas por los profesionales de la psicología. 

Cómo garantía de calidad, después de la terapia podrás evaluar los resultados obtenidos y si después de todo el proceso has llegado a superar todos nuestros objetivos. 

Estos datos, opiniones y comentarios me ayudan a mejorar cada día y facilitan la elección del terapeuta a futuros pacientes.

Este es uno de los motivos por el cual mi gabinete de psicología ha llegado abrirse paso entre las grandes plataformas de psicologia online del pais.  

¿Cómo son las Sesiones por Videollamada?

En Tupsicólogo.online he optado por ofrecer una terapia online utilizando la videollamada ofreciendo al paciente un experiencia terapéutica prácticamente igual a la experiencia terapeútica presencial.

A diferencia de otras psicólogos, en mi gabinete he descartado por completo el tratamiento psicológico a través de correo electrónico o mensajería instantanea ya que considero que el contacto visual terapeuta-paciente es imprescindible para el éxito de la terapia.  

Las sesiones de videollamada son muy accesibles. Cada paciente tendrá la posibilidad de fijar su cita cuando más le convenga y diez minutos antes de la sesión, podrá acceder a la videollamada desde su área personal.

Las sesiones duran una hora, excepto la primera visita la cual será un poquito más larga, ya que te explicaré cómo van a ser las sesiones, en qué va a consistir el tratamiento y te daré toda la información necesaria para que no tenga dudas acerca del proceso.

¿Las sesiones son siempre semanales?

No tiene por qué. En la mayoría de tratamientos psicológicos lo recomendable es llevar a cabo el proceso a través de sesiones semanales (una sesión por semana), pero existen circunstancias que hacen más eficaz la terapia bisemanal (una sesión cada dos semanas) e incluso mensual, aunque ésta última se da en casos muy excepcionales. Juntos nos encargaremos de valorar la periodicidad de las sesiones de terapia.

¿Cuál es mi enfoque u orientación?

El enfoque que utilizo en mis consultas de psicología online es la terapia cognitivo-condutual. 

Este tipo de orientaicón es el modelo terapéutico que cuenta con los mayores estudios científicos, y que avalan la eficacia de los resultados.

Es una terapia completa, que actúa sobre los pensamientos, las emociones y el comportamiento, por lo que se consiguen unos resultados rápidos y duraderos en la persona.

La Terapia Cognitivo Conductual o TCC se ha demostrado que es muy útil y eficaz  para gran número de trastornos, como pueden ser:

  • Depresión.
  • Ansiedad.
  • Pánico.
  • Fobias.
  • Estrés y Estrés postraumático.
  • Esquizofrenia.
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo.
  • Agorafobia.
  • TDAH.
  • Baja autoestima.
  • Dolor Crónico.
  • Etc…

Esta terapia debe su eficacia al hecho que gran parte del sufrimiento psicológico se debe a los pensamientos negativos. Cuando se enseña a identificar esos pensamientos y los sustituimos por otros que son más realistas, se elimina la negatividad que actúa de forma perjudicial hacia la persona.

La Terapia Cognitivo Conductual incluye una serie de técnicas de relajación y el entrenamiento autógeno. Además implica el aprendizaje de una habilidad para restructurar los pensamientos, convirtiéndolos en más realistas, contribuyendo a la felicidad en lugar de interceptarla.

 

¿Cuándo pedir una Sesión de Terapia Online?

No existe una norma clara sobre cuándo debemos ir a un psicólogo o realizar terapia. El mismo problema puede afectar de manera diferente a una persona u a otra. Por lo tanto, se trata de una cuestión personal, vivencial y subjetiva.

Para valorar si estamos ante la necesidad de recibir terapia psicológica, puede sernos de utilidad saber detectar ciertos síntomas de alerta, como por ejemplo:

  • Sentirnos inquietos.
  • Ansiedad.
  • Insomnio.
  • Pérdida o aumento de apetito.
  • Sensación de tristeza.
  • Sensación de culpa.
  • Falta de concentración.
  • Etc…

Aquí te dejo el enlace para realices un tes de autoevaluación y te ayude a a tener un ligera idea de cómo te encuentras. 

¿Cuántas sesiones de terapia necesito?

Es una pregunta muy frecuente que me los pacientes. Es muy difícil hacer una predicción exacta sobre cuántas sesiones necesitas, lo que sí es cierto, es  que la Terapia Cognitivo-Conductual es de las terapias de menor duración, así como de las más efectivas.

Todos los seres humanos tenemos dos premisas básicas:

  1. Sentimos en función de cómo pensamos.
  2. Actuamos en función de las consecuencias que obtenemos.

Por esto motivo, el objetivo de la terapia psicológica consiste en detectar y modificar que nos está perjudicando y cómo solucionarlo.

  • La aceptación del problema por parte del paciente,
  • La motivación que el paciente tenga para hacerle frente.
  • La evolución del propio conflicto o tiempo que lleve sin resolver.

También es importante destacar el apoyo del entorno o de la red social. La Terapia Cognitivo-Conductual, es una terapia muy activa, que se trabaja tanto dentro como fuera de la sesión.

Fuera, se trabaja a través de una serie de tareas que se van evaluando de sesión a sesión. De esta forma, aumenta la implicación por parte del paciente ya colabora y se hace participe en la solución de sus propios conflictos.

También hay que  tener en cuenta si el paciente tiene habilidades específicas para solucionar ese problema, o si además requiere adquirirlas. No es lo mismo conducir por primera vez, que retomar la conducción tras años sin práctica.

Sea cual sea el momento en el que se halle el paciente, en mi Gabinete de Psicología Online, me adaptaré a tu problemática, a tu ritmo y a tus necesidades.

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